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FIT & GESUND 2017-10-04T11:06:35+00:00

MACH DEIN LEBEN EINZIGARTIG

…WEIL DU ES DIR WERT BIST!

Fit zu sein und vor allem es zu bleiben hilft uns im Alltag. Dafür sollten wir etwas tun.


Gesundheit ist das höchste Gut welches wir haben. Für deren Erhalt sollten wir alles tun.

Einfach so, nur für uns, damit es uns gut geht.

(Videobeitrag: (c) ZDF)

NEUESTE BEITRÄGE

1512, 2016

Wie viel Protein für eine optimale Muskelproteinynthese?

By | Dezember 15th, 2016|Categories: Abnehmen & Figur Formen|Tags: |0 Comments

Das Whey Protein oder auch Molkenprotein ist bereits wegen seiner positiven Effekte auf das Muskelwachstum bekannt. Doch wie viel soll man zu sich nehmen?

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Tu etwas Gutes, wo immer du bist. Es sind all die
Kleinigkeiten, die zusammen die Welt verändern.

(Desmond Tutu)