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FIGUR & FITNESS 2016-12-18T19:06:39+00:00

RUNDUM WOHL FÜHLEN

WIE INNEN SO AUSSEN

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3112, 2016

Abnehmen – Der Weg zur Wunschfigur

By | Dezember 31st, 2016|Categories: Abnehmen & Figur Formen, Figur & Fitness, Fit und Gesund|Tags: |0 Comments

Abnehmen - der Weg zur Wunschfigur, im neuen Jahr zum Wunschgewicht Die herrliche Zeit mit all den Naschereien und feistem Essen sind gerade erst vorüber. Und wenn ich ehrlich bin habe ich nicht im geringsten [...]

1512, 2016

Wie viel Protein für eine optimale Muskelproteinynthese?

By | Dezember 15th, 2016|Categories: Abnehmen & Figur Formen|Tags: |0 Comments

Das Whey Protein oder auch Molkenprotein ist bereits wegen seiner positiven Effekte auf das Muskelwachstum bekannt. Doch wie viel soll man zu sich nehmen?

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